ED度チェック

ED度チェックに関する情報をご紹介します。
EDの多くは、精神的な要素が原因となる場合が多いですが、現在は、生活習慣病が増えてきた事もあり、様々な要因が絡み合い、性欲を減退させたり、ＥＤになったりする人が増えています。
特に、３０代になると共に、ＥＤに悩む人も多くなっていますので、簡単に出来る、ED度チェックをご紹介します。
以下の質問に幾つ当てはまるかで、簡単なEDの危険度、精力の目安を判断できます。

【チェック項目】

・風呂が嫌いで入浴しない日が結構ある。
・外食が多い。
・独り言が多い。
・相談できる人が身の回りにいない。
・飲酒が多いまた、その時のつまみはジャンクフードが多い。
・魚介類を食べる機会が少ない。又は殆ど食べない。
・刺激的な食品(辛いもの)が好きで良く食べる
・甘党である。
・コーヒー党で一日4杯以上飲む。
・食事を一人で摂ったり、本などを見ながら食事をする事が多い。
・日頃余り出歩かない。(運動不足であると感じる)
・タバコを1日２０本以上吸う。 ・腰痛がある。
・膝が痛い。
・最近筋肉が落ちたと感じる。
・恋人がいない期間が長い。
・仕事はあくまで生活の手段である。
・残業が多い。
・仕事の内容に給料が見合っていないと感じる。
・便通異常(便秘、下痢)がある。
・唇が荒れている。
・風邪をひきやすい。
・最近イライラすることが多い。
・深夜(10時以降)食事をしたり間食をする事が多い。
・酒量が多い。
・二日酔いになる位飲酒をする事がある。
・目やにが出る。
・口内炎が出来る事が多い。
・肌がかさついている。
・全く日光に当らない日がある。
・趣味がない。
・最近女性を見ても可愛いと思えない。(性的魅力を感じない)

上記の質問に対して当てはまる数を数えて下さい。

１）５個以下
精力も強く、問題がありません。EDになる危険性は、Oと言って良いでしょう。

２）６〜１２個
平均的なレベルです。
精力、ED危険性ともに問題はありません。

３）１３〜１９個
生活習慣などの乱れや、ストレスなどが原因で気力が低下しています。
この状態が続くと、精力も減退して将来的にEDの危険性が出ます。

４）２０〜２７個
大分、肉体的、精神的に弱っている場合が想定されます。
体調は明かに下り坂でしょう。心身共にリフレッシュが必要です。
また生活習慣が乱れている期間が長い場合は、生活習慣病予防に真剣に取り組みましょう。
このまま行くと、ED予備軍です。

５）28個以上
身体機能が著しく低下していてもおかしくありません。
内臓疾患や場合によっては、糖尿病や動脈硬化などの疾患の予兆が表れていてもおかしくないでしょう。
性欲減退、中折れなどの、軽いED状態が表れてもおかしくない状態です。
※備考：あくまでも目安で、医療的な診断ではありませんが、当てはまる数が少しでも少なくなるようにした方が、健康維持と同時に、将来においても、素敵な性生活を満喫出来るでしょう。