メタボの悩み一覧｜Men's distress
メタボの悩みページ
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そもそも最近よく聞くメタボってなに？
しかもメタボとメタボじゃない基準ってなに？
そんなメタボの基礎知識とメタボの基準をご説明！
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メタボの予防と改善には、「食習慣の改善」と「運動不足の解消」が重要です。
これら生活習慣病は悪い生活習慣の積み重ねが原因となって起こるため、生活習慣を改善する必要があります。
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自分がもしもメタボの基準に達してしまっていたら。。。
一日でも速くメタボ対策を始めていきましょう！
