はげ防止情報｜ハゲ防止マッサージ

はげ防止情報として、ハゲ防止マッサージに関する情報をご紹介します。

　 ハゲ防止対策として有効な、はげ防止方法の一つが、マッサージです。
脱毛は、頭皮の血行が悪くなる為に起こる場合が多いので、マッサージで、血行を促進する事は、ハゲ防止等のヘアケアに有効です。
以下に簡単なハゲ防止マッサージの方法をご紹介します。

【マッサージ手順】

1）両耳の上部から指全体を使い、頭皮全体を動かすような感じで刺激する。
2）指で頭皮を軽くつまみ揉む(爪を立てないように注意)
3）耳の上部から、後頭部の中央に掛けて、軽く叩く感じで刺激する。
4）頭全体を持ち上げる感じで、こめかみを抑え、てすっと離す動作を繰り返す。
※上記のマッサージを、一日数回(朝と晩)５分程度続ける。

ハゲ防止の為のヘアマッサージは、血流を促進させて、毛根への栄養をアップさせる為に行います。
ハゲ防止マッサージを効果的に行うには、心臓に繋がっている太い血管が、顔の前後に分かれる耳周辺(耳上部)を、重点的にマッサージする事が大切です。

また、髪の毛が抜けやすくなっている場合も多いので、力加減は軽くしてマッサージする事と、爪を立てない様にする事が大切です。

爪を使って刺激をすると、かゆみがある場合は、気持ちよく感じる場合もありますが、大抵は頭皮を傷つけてしまう事が多く、逆効果となります。

フケ症の方は、頭皮が炎症を起こしている場合があり、その様な時は強い力で刺激すると、気持ちよく感じる時がありますが、この様な強い力で行うマッサージは、ハゲ防止にはマイナスです。
ハゲ防止マッサージは、むしろ弱めの力で行う位が効果的です。